759

Все больше наших жителей стремятся приобщиться к традиции купания в проруби на Крещение.

Давайте разберемся, насколько полезно и безопасно это занятие.

 

Для неподготовленного человека это может стать настоящим ударом по здоровью, а именно по системе терморегуляции организма, по сосудам. Если человек закалялся, постепенно приучал себя, обливался холодной водой, например, то купание в проруби может стать весьма полезным для иммунной системы его организма.

 

Если вы настроены на купание, не забудьте теплую одежду, в которую вы переоденетесь после выхода из купели. Захватите также халат, его следует одеть перед заходом и сразу после. И не вставайте голыми ногами на снег или лед, подстелите обязательно что-то. Не мочите голову, если вы плохо подготовлены к этой процедуре. После выхода как можно быстрее снимите с себя мокрую одежду и переоденьтесь в теплую и сухую.

 

Категорически не стоит окунаться в прорубь даже в крещенскую ночь тем, кто страдает сердечно-сосудистыми, дабы избежать спазма, который может привести к резкому повышению артериального давления, инфаркту или инсульту…

 

В прошлом году женщина 73-х лет решилась на отчаянный шаг и окунулась в ледяную купель. Выйдя из воды, она с трудом говорила, а затем не смогла вспомнить ни сам факт купания, ни несколько часов до и после процедуры – спазм сосудов головы…

 

Ни в коем случае не пейте алкогольные напитки перед купанием в проруби, организм также может отреагировать спазмом сосудов. И более того,  ложное ощущение тепла от горячительного может легко дать простудиться вашему организму, который может забыть включить механизм обогрева изнутри, положившись на алкоголь.

 

После, уже в тепле и комфорте можно выпить горячего глинтвейна, но лучше чаю на травах с каким либо вкусным варением или медом.

 

Также нельзя купаться в проруби людям с бронхиальной астмой, бронхитом и другими заболеваниями уха, горла, носа. Просто если даже у человека легкий насморк, очаг инфекции может дать пневмонию после купания.

 

Тем не менее, традиция купаться зимой в проруби может сохранить вам молодость и здоровье на долгие годы, если вы уверены, что готовы к этому отчаянному шагу - смело в прорубь

Поделиться:

Комментарии   

0 #1 Вован. 18.01.2016 10:56
Купаться али не купаться, вот в чём вопрос???
Цитировать
+4 #2 Олег 18.01.2016 12:19
Вот посмотрите фильм "Праздник Нептуна"
https://www.youtube.com/watch?v=TC9lvj4l9F4

Актуально и по сей день!
Цитировать
0 #3 Виктор ИванЫч 19.01.2016 14:43
Здоровье-к здоровым,деньги-к деньгам,а береженого Бог бережет.
Цитировать

Добавить комментарий

Текст комментария:

Последние материалы